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Fettkiller: Scharfe Schlankmacher

Scharfes und Pikantes lässt die Körpertemperatur um bis zu 25 Prozent ansteigen. Das verbraucht Energie und heizt die Fettverbrennung an.

Scharfe Fettkiller

So steckt zum Beispiel in Chili viel Capsaicin. Dieses ‪Alkaloid provoziert im Körper einen Hitze- und Schärfereiz. Das treibt uns nicht nur den Schweiß auf die Stirn, sondern erhöht auch den persönlichen Energieverbrauch. Denn der Körper muss die gesteigerte Wärmeproduktion (Thermogenese) ausgleichen. Hierbei verbraucht er jede Menge Kilokalorien.

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